Om os
Om sk bootcamps
SK-Bootcamp er for dig som ønsker at komme i form og få kickstartet dit vægttab.
Vi former vores liv, og derfor handler det om prioriteringer. Kan jeg finde tid til hygge med venner? Kan jeg finde tid til en tur i byen? Hmm.. Så kan jeg godt finde tid til træning, hvis jeg vil det!
Vil du leve sundere, tabe dig eller bare få en stærkere krop, så finder du også tiden til det.
For dig som mangler motivation, og ikke ved hvor du skal starte eller hvordan. Et 8-ugers forløb kan være det, der skal til, for at du når i mål. Alle uanset alder og form kan deltage.
SK-Bootcamp er et intensivt træningsforløb med fokus på fuldkropsstyrketræning, core-muskulatur, konditionstræning og kost for alle i alle aldre. SK-Bootcamp tilbyder også 1:1 Personligetræning, skræddersyet kostplaner makro/kalorie opdeling efter dit behov og mål.
Om Soumaja
Jeg hedder Soumaja Kaiss er uddannet kostvejleder og personlig træner
I mange år har det været en drøm at åbne mit eget træningsstudie – forebeholdt kvinder. Jeg har 16 års træningserfaring og har arbejdet med flere tusind klienter. Dette har givet mig en bred forståelse for den enkeltes mål og problemstillinger.
Jeg ved hvad der skal til: sved på panden hver gang. Ingen har sagt det er nemt og det bekræfter jeg.
Jeg har mange års erfaring med vægttab, vægtøgning, opstramning og styrke.
Om MO
Jeg hedder Mo Kaiss er kostvejleder og personlig træner
Hos SK Bootcamp står jeg i spidsen for bootcampen – forebeholdt mænd. Jeg har mange års træningserfaring og har arbejdet med mange klienter i alle former og størrelser.
SK Bootcamps i tal
Kleinter hjulpet i mål
Kostplaner skabt
Træningsplaner skabt
Bootcamps gennemført
Hvorfor vælge SK Bootcamps?
SK-bootcamp tilbyder et intensivt træningsforløb igennem en træning bootcamp med fokus på træning og kostplan, samt vægttab, vægtøgning, kondition og styrke. Ønsker du at tabe dig, leve sundere eller blive stærkere, så hjælper vi dig på ved igennem et træningsforløb eller 1:1 personlig træning med en skræddersyet kostplan og træningsplan ud fra dine mål.
Hos SK Bootcamps tror vi på, at din motivation er nøglen til din succes i dit træning og vægttab. Derfor sikrer vi dig alle de rigtige værktøjer, som træning og kostplan, til at nå dine mål, samt træner du og føler en hold med andre i din position og samtidig sørger vi for at du bliver presset til dit niveau uanset om du er i topform eller nybegynder.
Går du med drømme om at nå i mål en gang for alle? - at bevare motivationen og spændingen for din træning og livet er nok det sværeste, man oplever når man gerne vil ændre ens livstil. Derfor elsker jeg det jeg gøre, for at guide dig, når du føler dig mindre motiveret til at holde fast i de nye vaner. Jeg vil hjælpe dig med at skabe struktur i din hverdag, så du nemmere kan gå hele vejen til målet. Livet er for kort til at spilde den på tilbagevendende mønster.